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Borderline : Retrouver son équilibre Dominique Page

Borderline : Retrouver son équilibre

Dominique Page

Published 2006
ISBN : 9782738118332
213 pages
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 About the Book 

Quest-ce que le trouble borderline ou trouble de personnalité état-limite ? Fluctuations dhumeur, ruptures relationnelles, émotions débordantes, parfois violentes... Ceux qui en souffrent vivent dans une grande instabilité et une grande souffrance.MoreQuest-ce que le trouble borderline ou trouble de personnalité état-limite ? Fluctuations dhumeur, ruptures relationnelles, émotions débordantes, parfois violentes... Ceux qui en souffrent vivent dans une grande instabilité et une grande souffrance. Pourquoi ces perturbations ? Comment retrouver son équilibre ? Ce guide propose une aide établie à partir de psychothérapies validées scientifiquement. A travers des exemples cliniques et des conseils pratiques, Dominique Page offre des outils pour mieux gérer ses émotions, travailler sur ses pensées, avoir une communication plus cohérente et plus sereine avec les autres. Ce guide sadresse aux personnes qui souffrent de trouble borderline, ainsi quà leur entourage qui y trouvera les connaissances nécessaires et des conseils pour les comprendre et les accompagner.